适度食糖保护肝脏

　　最近，很多人陷入了“恐糖症”的误区，甚至谈“糖”色变，实则不然，除糖尿病患者外，普通人每天摄取60克以内的精糖，不但不会减寿，还会对健康有益。中医认为肝主藏，若肌体长时间处于缺乏能量的状态，便会影响肝脏功能，故糖还是保护肝脏的重要物质。

　　喝完止咳糖浆别喝水

　　止喝糖浆味道往往有些甜腻，因此有人喝完后习惯喝杯水冲淡一下。实际上，有些中成药止咳糖浆的止咳作用，部分依靠糖浆覆盖在咽部黏膜表面，以减轻炎症对黏膜的刺激，缓解咳嗽，而水会稀释药液，减弱止咳作用，所以服用后不宜马上喝水。(宗和)

　　东乡地税举办保健知识讲座

　　近日，东乡县地税局邀请了江西医学院的权威教授为干部职工上了一堂保健知识课。通过深入浅出、通俗易懂的讲座，引导干职正确化解工作压力，养成良好的生活习惯，保持开朗平和的心态，从而为地税事业的可持续发展提供有效的人力支撑。(罗风力 艾长青)