婴幼儿奶粉事件的出现，使“肾结石”一时成了人们关注的名词。为了了解到更多有关肾结石的预防常识，记者采访了在这方面颇有研究和临床经验的省内中西医师。

　　南多北少男性发病高于女性

　　肾结石属于泌尿科的一种常见疾病，发病率占泌尿科患者的40%。昌大一附院泌外科副主任曹润福分析认为：普通人的输尿管平均直径为0.7厘米，某些直径较大的晶体或有机物质在肾脏内异常堆积则会形成结石。直径小于0.4厘米的结石，90%都能自行排出，0.6厘米以上的则需要依靠药物或是手术治疗。目前此病的发病原因还没有准确定性，但据临床观察，我国南方因为气温高，人体排汗量大，尿液浓缩，发病率明显高于北方。男性受前列腺疾病多发影响，发病率较高，据一附院的临床观察统计，男女发病比例为3:1。

　　家庭自测两大症状要当心

　　肾结石的自我判断可以帮助大家尽早发现疾病，曹润福医师提醒读者：疼痛和血尿是肾结石的主要症状。大多数患者会经常感到腰痛，如果结石较小，容易引起肾绞痛，这是一种突然发生的严重疼痛，经常是没有规律的，痛起来像刀割一般。如发现尿液呈淡红色者要特别提高警惕，这表明你已经出现了肾结石的第二个典型症状——血尿，这时候需要尽快到医院做相关检查。但曹医师也表示，有部分肾结石患者没有明显的症状表现，有的人伴有呕吐但不会发烧。

　　中药排石擅自服用切不可

　　中医认为，肾为先天之本，具有藏精、主发育与生殖等功能。省中医院综合内科主任陈宝国认为：从中医角度来说，成人肾结石主要成因还是肾虚导致的体内代谢紊乱。如果怀疑自己有可疑病症，最好先找医师分析究竟是哪种结石、成分是什么，因为结石的性质有很多种，酸、碱结石的适用药物大不相同，如果擅自用药，恐会加重病情。

　　陈宝国提醒大家：如结石较小，患者无尿频、尿急等并发尿路感染症状，可以长期用金钱草和车前草泡水喝，新鲜草药每次可取用50克，干品则取用30克，临床实践证明此法安全有效。

　　饮食禁忌咖啡浓茶要少喝

　　曹润福医师在采访中不断地强调：不论结石属于哪一类，最基本的预防和治疗之道就是“多喝水”。因为水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。

　　那么我们到底要喝多少水才算人体足够？自己又如何来简易判断呢？在这里，陈宝国医师有一个非常简单的判断方法：喝到自己的尿不黄为止。特别是户外工作者，更要适当增加饮水量。

　　两位医师同时指出：患者平时可以喝点淡茶，而浓茶、咖啡和碳酸饮料最好不要喝。此外，由于大约60％的结石属于草酸钙结石，因此，患者平时应限量摄取富含草酸食物，如豆类、巧克力、菠菜、草莓等。（本刊记者吴艳雯）